健康指导：希望大家能明确这个手腕沙袋、脚踝沙袋的作用，对于武术来说主要是练习爆发力（也就是负重提高神经冲动），当取下沙袋后，剩余的神经冲动可以让我们的出拳，出腿速度提高。这是一个重要的作用。所以沙袋不需要很重，但是需要多次的练习。也就是小负荷多次练习。对提高耐力也有很好的帮助
指导意见：你好，这种情况考虑要进行综合治疗的。用黄金苗药膏有一定辅助治疗作用的。建议注意局部的卫生，多喝开水，多吃青菜水果，戒烟戒酒，禁食辛辣生冷刺激性的食物。可以口服氯雷他定片，维生素c丸，百癣夏塔热片。外用益富清软膏涂抹患处配合治疗的，注意观察的。
问题分析：空腹血糖超过7.0 ，餐后2小时或是随机血糖超过11.0就是糖尿病
意见建议：根据你目前的情况，你是糖尿病，一方面要控制饮食，适当运动，一方面要控制血糖，如果口服药物欠佳，可以应用胰岛素治疗。
以上是对“黄金苗黄小米血糖高人群能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！