问题分析：您好，扁平足的人足底塌陷、扁平，脚心凹陷不够，在立、行、跑、跳的时间稍长就会引起脚痛、腿痛，弹跳力和耐久力都较差。
意见建议：建议您不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加垫。平时加强足跖肌锻炼，选鞋大小要合适，鞋的头要大，使足尖有充裕的活动余地，鞋的底要厚些，减轻足弓的承受压力。
问题分析：一般来说扁平足走路会压迫足底血管神经，产生足底麻木、疼痛和脚底发冷等症状。由于足部缺乏弹力，大部分不能长时间站立、长距离行走、弹跳和负重，但是并不是就不能穿平底鞋。
意见建议：有些人虽有扁平足，但并未感到不适，是不需要治疗的。只有那些感到疼痛频繁，影响行走者才需要治疗
问题分析：扁平足的危害有很多，扁平足有遗传因素，很多的是后天因素，后天平足多与穿鞋不当有关。扁平足与运动也有一定关系，
意见建议：运动后的恢复不够容易造成平足，属于运动性扁平足。扁平足的治疗方法目前有两种，即手术治疗和保守治疗。保守治疗主要是减小足弓压力和足底肌肉功能锻炼。
以上是对“扁平足的脚不知道穿什么样的鞋子比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！