问题分析：你好，常规情况下，如果患者有发热等情况时，可出现全身乏力、胃寒、寒颤等前驱症状，如果在没有体温表的情况下，可通过自测脉搏的方式进行判断。
意见建议：建议患者可按压桡动脉，也就是手腕的部位，当患者均匀呼吸时，脉搏跳动大约4-5次，高于5次以上即可认为有发热的情况，可以选择药物进行服用。希望对你有所帮助。
问题分析：你好，孩子的情况长时间发烧，可能是功能失调，慢性感染，如结核病、慢性中耳炎、慢性尿路感染、慢性活动性肝炎、病毒性心肌炎、肠胃道受感染等引起的。
意见建议：建议带孩子到正规医院检查一下，找出病因积极配合医生治疗，注意孩子清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，尽力少吃膨化食品。祝孩子健康。
问题分析：您好：对于体温升高采取体温计检查是比较可靠确切的方式，结合是否有头晕痛，近期是否受凉和伴随其他不适综合判断，没有其他更好的方式判断是否发热以及发热具体程度。
意见建议：对于体温升高的判断一般进行体温测量比较确切，是否发热以及发热程度比较简便直观判断，可到药店购买一支体温计或经过医生检测。
以上是对“你好，我最近感觉自己像发烧，但是温度又是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！