朋友，您好！
1、“左侧肋骨下疼痛”说明。您说的部位疼痛主要考虑肾脏、结肠，受挤压，还有神经的病变。若您自疼痛以来大便没有什么大的变化，睡眠姿势可以排除，应该就会考虑是肋间神经痛。治疗需要时间，可以用扶他林药膏试试，如果疼痛是针刺样的话，可能是肋间神经痛，一般没有关系。如果压痛或钝痛的话，可能由于不小心的外伤导致的。如果仅有疼痛却没有局部的红肿或者淤血的话，一段时间后就会好转。疼痛难忍的话可以用一些如云南白药等外用药治疗，当然也可以请当地老中医泡制中药酒治疗。如果有红肿热痛等表现，又没有外伤史，就应该考虑是否是肋软骨炎，建议去医院检查。此病虽然说不直接胆结石有关，但一些患者也曾出现与结石有关，具体情况要了解病状后才能说清。
2、胆囊结石说明。胆囊结石发病初期一般不会产生胆绞痛，若结石较大的不易引起梗阻，可长期无明显症状，有时偶尔在饭后感觉上腹胀闷或隐痛，且多与吃有油腻食物关。平时常有胃灼热、吸气、腹胀、消化不良等症状，易误诊为“胃病”或“肝炎”。若结石颗粒较小，随胆汁漂流而嵌顿于胆囊颈部，出现剧烈胆绞痛，伴有恶心呕吐；如嵌顿结石位置改变而解除梗阻，则胆绞痛即可缓解。
你的症状是结肠炎,最常见的是溃疡性结肠炎.这种疾病其实也是一种自身免疫疾病,多发生于中青年妇女.表现为结肠粘膜下有纵行的较深的溃疡形成,结肠受到炎症的刺激之后,变得动力增强,肠蠕动亢进,这就容易使尚未成型的粪便过快的排除体外.
指导意见：
你的症状比较符合这种表现,以后如果症状加重的话,还可能出现大便带血,带粘液等.治疗主要采用内科治疗,一般可服用柳氮磺胺吡啶片,或者加一些激素治疗,若是内科治疗无效,或者发生了严重的并发症像肠道穿孔,肠梗阻,就必须外科治疗.你目前的最大问题是诊断问题,
生活护理：
因此建议你：去医院消化内科看一看,一般情况下做一肠镜就可以看得很清楚,这个疾病就是靠肠镜才能够确定诊断,早去检查吧,你目前症状比较轻微,应该是比较容易治疗的,早查早治,早治早好.
quot;治疗结石的方法需要根据结石的部位、大小、数目、肾功能、是否合并解剖异常、是否合并感染、以及身体状态等情况来制定：
一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。开放手术取石的应用已经越来越少了，在合并泌尿系统解剖异常时，可以开放手术治疗解剖异常同时取石。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。在上世纪80年代在国内首先开始进行体外碎石和包括经皮肾镜取石等各种肾结石的微创治 疗。&quo
以上是对“左肋骨区疼痛数天，软组织损伤如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！