如何防止近视

治疗近视的最好方法
　　（1）远近交替互看法：
　　此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
　　（2）转眼球方法：
　　每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长，两个方法转得50——100圈更好。
　　（3）眨眼睛疗法：
　　此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。

（1）远近交替互看法：
　　此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
　　（2）转眼球方法：
　　每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长，两个方法转得50——100圈更好。
　　（3）眨眼睛疗法：
　　此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
　　以上是对“如何防止近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

全国小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。一些地方学生高考体检不合格及专业限制的比例高达85%左右，其中大多是因为近视造成的。据教育部调查显示，20%的近视是发现不及时而造成，40%是有假性近视直接发展成为了真性近视。我们已经成为世界第一近视大国，然后采取措施的人却极少，如果我们能够及时的发现，及时的恢复假性近视，那么我们的近视率就不会那么高，也就不会那么多人带上了"摘不掉的眼镜",建议学生在课间或者家里多使用家用验光仪，可以锻炼睫状肌，放松眼球，延缓近视度数加深。恢复假性近视。

相关儿童近视散光如何治疗的问题，为你解答。从现有的度数来看，已经影响正常视觉，建议及时配镜矫正，切忌过分依赖。毕竟配镜只是屈光矫正的方式，初衷是满足视远，看近无需戴镜。相对科学的做法是在合理配镜矫正视力同时，及时配合针对性治疗改善自身裸眼视力、控制度数发展。近视可以治疗，关键是方法要得当，能有效改善眼肌自身调节机能是治疗的关键，方法上双眼同步眼肌疗法在治疗近视和纠正散光上有相对优势，详情查阅咨询。以上是对儿童近视散光如何治疗问题的解答。
　　以上是对“如何防止近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

防止近视眼度数加深，平常应该坚持做眼保健操有助于缓解眼睛疲劳、防止近视度数加深。同时需要注意避免持续用眼时间过长，均衡饮食及注意正确的读书写字姿势。减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。看电视讲求。原则：：眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;每看三十分钟要休息五分钟.多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青,可以多去做做运动.

相关儿童近视散光如何治疗的问题，为你解答。患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。以上是对儿童近视散光如何治疗问题的解答。

度数不断增加主要与学龄期学习负荷不断增加以及对近视眼镜的过分依赖有关。近视配镜的初衷是满足视远，往往因错误引导而过分依赖，毕竟配镜只是屈光矫正，不是治疗手段。近视可以治疗和控制，关键是要针对病因，关键是要配合有效的治疗改善自身眼肌自身调节机能，才能有效改善自身裸眼视力、控制度数发展。双眼同步眼肌疗法有相对优势，不妨做相关了解，希望对你有所帮助。详情查阅咨询。

治疗近视的没有什么最好方法，只有相对科学的方法。配镜只是屈光矫正，不是治疗手段，不要试图通过配镜治疗近视。视力差，及时配镜是必要的，但要做到相对科学的佩戴，而不是过分依赖。治疗近视关键要针对病因，能有效改善眼肌自身调节机能是前提，不妨了解双眼同步眼肌疗法在治疗近视和纠正散光上有相对优势，希望对你有所帮助。

患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

对于准分子激光近视治疗 的问题你一定要重视，你提到准分子激光近视治疗 为你解答如下。可以再去医院复查一下，一般一到三个月都是视力不稳定期,建议最好去公立医院检查一下，但是这个是需要建立在眼角膜正常的基础之上的，目前要注意合理用眼，保持眼部的清洁卫生，不要长时间处在电脑、电视前。
　　以上是对“如何防止近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前很难说的，眼科学界认为对于多数人来说,目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.选择准分子激光手术虽然效果显著,但是还存在手术安全性和后遗症问题。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

病情分析：
　　您好！激光矫治手术可用于年龄18-55周岁，
　　指导意见：
　　100-3000度的近视都可治疗,对高度近视患者已经在成功开展了多种治疗方法，都有不同的适应症和特点，至于您的情况能否手术还需到医院严格检查，并排除弱视、斜视等眼部疾患，如通过检查，手术是安全的。
　　以上是对“如何防止近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

治疗近视眼的方法?分子激光角膜屈光手术是近年发展最快的医学高新技术之一，并且日趋完善，一些接受手术者确已满足了特殊需求而受益。手术能迅速提高远视力，但却不能减少近视眼的并发症，对处于成长发育中的青少年学生的手术须慎重，应严格掌握适应症。

对于准分子激光近视治疗 的问题你一定要重视，你提到准分子激光近视治疗 为你解答如下。你这种情况一般手术后出血恢复都是比较慢的，不过只要在3个月会恢复都是属于正常的的，手术后视力还是有个波动范围的，一般三个月后稳定下来

您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！

可以吃一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物。平时多使用家用验光仪，锻炼眼睛睫状肌，使眼睛得到放松，给眼睛做体操。
　　以上是对“如何防止近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于近视我建议可以配镜进行矫正，也可以采取中医针灸治疗的。