通常短期内发生血尿、蛋白尿、少尿、水肿、高血压等典型病例即可诊断为急性肾炎综合征可以通过以下检查进一步协助诊断尿液检查 血尿是急性肾炎重要的表现可以出现肉眼血尿轻微的患者仅仅为镜下血尿尿液中还可见红细胞管型提示肾小球有出血渗出性炎症是急性肾炎的重要特点大部分患者尿蛋白阳性一般在0.5~3.5克/24小时仅约不到20%的患者尿蛋白在3.5克/24小时以上多为成年患者血常规 红细胞计数及血红蛋白可稍低这主要是因为全身水肿水分过多血液被稀释所致血沉增快2~3月内恢复正常生化检验 临床常见血尿素氮、血肌酐增高一般都是一过性的电解质项目中由于水分潴留血液被稀释可出现血钠降低肾小球滤过率（GFR）呈不同程度下降但肾血浆流量仍可正常因而肾滤过分数常减少肾小管损伤相对轻微肾浓缩功能正常此外患儿还可有高血钾及代谢性酸中毒血浆蛋白可因血液稀释而轻度下降大量蛋白尿患者血白蛋下降明显伴有血脂升高细菌和血清抗体检查 急性肾炎发病后自咽部或皮肤感染灶培养出β溶血性链球菌的阳性率约30%链球菌感染后可产生相应抗体常借检测抗体证实链球菌感染如抗链球菌溶血素O抗体（ASO）其阳性率达50%~80%通常于链球菌感
通常短期内发生血尿、蛋白尿、少尿、水肿、高血压等典型病例，即可诊断为急性肾炎综合征。可以通过以下检查进一步协助诊断。
尿液检查 血尿是急性肾炎重要的表现，可以出现肉眼血尿，轻微的患者仅仅为镜下血尿。尿液中还可见红细胞管型，提示肾小球有出血渗出性炎症，是急性肾炎的重要特点。大部分患者尿蛋白阳性，一般在0.5~3.5克/24小时，仅约不到20%的患者尿蛋白在3.5克/24小时以上，多为成年患者。
血常规 红细胞计数及血红蛋白可稍低，这主要是因为全身水肿，水分过多，血液被稀释所致。血沉增快，2~3月内恢复正常。
生化检验 临床常见血尿素氮、血肌酐增高，一般都是一过性的。电解质项目中，由于水分潴留，血液被稀释，可出现血钠降低。肾小球滤过率（GFR）呈不同程度下降，但肾血浆流量仍可正常，因而肾滤过分数常减少。肾小管损伤相对轻微，肾浓缩功能正常。此外，患儿还可有高血钾及代谢性酸中毒。血浆蛋白可因血液稀释而轻度下降，大量蛋白尿患者，血白蛋下降明显，伴有血脂升高。
细菌和血清抗体检查 急性肾炎发病后自咽部或皮肤感染灶培养出β溶血性链球菌的阳性率约30%。
胸部训练基本动作
卧推－－
部位：胸大肌
要点：起始动作杠铃应贴近胸肌中部，上举使胸大肌尽力收缩，上举过程不可呼气，握距略宽于肩。
俯卧撑－－
部位：胸大肌
要点：起始贴近地面，有训练基础者可运用倒立架，使身体下降幅度低于双手。
杠臂屈伸－－
部位：胸大肌外缘
要点：起始肩应平行或略低于双杠，以使胸肌充分拉开。用力全过程应挺胸抬头，屏息用力。
蝴蝶机夹胸－－
部位：胸大肌中部
要点：全过程提胸，胸部领先收缩用力。
以上是对“请问我是肾小球肾炎，平时有什么注意事项吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！