女性更年期的四大症状 通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。 心理特点
1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。 2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增强，感觉易敏感。
4、记忆力减弱。
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。 建议平时生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。
饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。
病情分析： 您好，你现在的情况主要考虑是存在勃起功能障碍，临床上影响到阴茎勃起功能的因素很多如：精神性因素、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病或是阴茎本身存在问题等。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。这种情况不及时的治疗会影响性生活的质量和夫妻感情的，病因不同治疗也是不同的，需要结合专科的检查明确一下病因病情的程度，针对性的治疗，平时放松心情，规律生活，双方多沟通，培养感情。调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
意见建议：积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。 还可以多食一些具有补肾固精作用的食物，祝您健康！
病情分析： 龟头是与尿道海绵体成一体的，由于尿道海绵体包绕着尿道并向是会前方形成龟头和尿道口，它与两根阴茎海绵体的解剖结构不同，在阴茎勃起时也不如阴茎海绵体那么坚硬，而是稍有硬度。这可以使得性生活时男女之间生殖器官的接触更舒适。偶尔出现勃起后龟头不硬属正常现象，这种情况在中老年男性中较为常见，一般在年轻男性中，其龟头较为敏感，在触碰后，都会见血流迅速增加，使得勃起坚挺。建议发生勃起后龟头不硬，需一段时间停止性生活。不必过于焦虑。放松心情。
意见建议：首先阴茎勃起时充血膨胀的是阴茎海绵体，龟头属于尿道海绵体一般不会明显充血膨胀。您说的情况应该没有问题的，只要总体阴茎是硬的，就不会影响性生活的
以上是对“年轻45岁怕热是更年期吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！