五岁孩子早上喝酸奶好吗?

首先,牛奶是高热量的食物,晚上给孩子喝牛奶很容易让孩子上火,因为睡觉时没有活动量,孩子体内有火就容易燥,出现睡觉不踏实、白天淘气脾气大等情况。
  建议:早晨中午给孩子喝牛奶和酸奶,第一可以很好地保证孩子的营养供应,第二,避免晚上喝牛奶,可以很好地保护孩子的肝、胆等代谢脂肪的脏腑。减少孩子成年以后的肥胖、心脑血管等问题。
  注:请在给予孩子喂养的时候注意“平衡的营养”,若只注重怎么样吃能更有营养,而忽视了怎样吃更健康,就很容易让孩子因为营养过剩得病。
  祝:宝宝健康聪明成长。

你好,孩子的饮食要做到营养平衡,包括奶类及奶制品、蛋白质类、淀粉类、蔬菜类、水果类、油脂类共六大类。要培养孩子良好的膳食习惯,防止食品单一化。
  你如果每天给孩子吃两次奶粉,那么可以不喝奶了,在其它食品上注意搭配就行了。

你好,可以的,五岁的孩子可以喝酸奶,不过不要空腹喝,因为乳酸菌很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用会大打折扣。
  以上是对“五岁孩子早上喝酸奶好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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