这个阶段的膳食要以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则.一日可少食多餐,以瘦肉,鱼类,蛋类,面条,牛奶,豆浆,新鲜蔬菜和水果为佳.可多选择孕妇平常喜好吃的食物,但不宜食用油腻,油煎,炒,炸,辛辣刺激等不易消化的食物. 孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果.秋梨吃秋梨可以清热降压.秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一.它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人.其性甘寒微酸,有清热利尿,润喉降压,清心润肺,镇咳怯痰,止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压.它还具有镇静安神,养心保肝,消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用.常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎,支气管炎及肝炎的食疗品.将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒,咳嗽多痰等疾患.柑橘柑橘品种繁多,有甜橙,南橘,无核蜜橘,柚子等.它们都具有营养丰富,通身是宝的共同优点.其汁富含柠檬酸,氨基酸,碳水化合物,脂肪,多种维生素,钙,磷,铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品.
病情分析： 孕妇感冒了,要分几种情况来对待. 1,虽然感冒了,但不发烧,或发烧时体温不超过38度,可以不用治疗,对胎儿也不会产生影响.如果孕妇有咳嗽等症状,可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药. 2,如果孕妇感冒时,高烧达39度以上,且持续3天以上,可分以两种情况来处理.第一种情况,如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内,用药可能对胎儿没有影响.第二种情况,如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上,这一时期,胎儿的中枢神经已开始发育,孕妇高烧39度如持续一天,可能会对胎儿造成影响;如持续在3天以上,肯定会对胎儿造成影响;如果高烧40度持续1天以上肯定会对胎儿造成影响.出现以上情况,医生可能会劝孕妇终止妊娠.怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温,湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力.一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询.
病情分析： 孕妇得感冒以后，对胎儿有两方面的影响：一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形；二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等，因此要注意预防感冒，以下是几种治疗方法：1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可用板蓝根冲剂等中成药。2、如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治。退热可用湿毛巾冷敷、30％———35％酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝；也可用柴胡注射液。3、对高热持续时间长的孕妇或对感冒合并细菌感染，应及时到正规医院内科进行检查治疗。
以上是对“孕妇化痰吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！