你好，如你所述，可能是椎间盘的退行性改变，长期震动，过度负荷，外伤，椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱导致腰部疼痛 ，下肢放射痛，腰部活动障碍，脊柱侧弯等临床症状，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒，可以使用硬板床，站或坐姿势要正确一般不会引起其他部位的并发症，建议到相关进行检查，在医生的知道下进行治疗和用药，祝你早日康复。
你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
病情分析： 您好!这个情况那么应该不是股骨头问题，第一个可能是软组织损伤劳损，
意见建议：第二个可能神经性疼痛,那么建议你首先到医院做一个拍片检查，的确是软组织损伤，用活血化瘀的药酒进行涂抹,另外有可能是您经常穿“高跟鞋”而导致的局部受力不均引起压迫神经的放射性疼痛，建议尽量少穿高跟鞋，必须要穿的时候，尽量少走了，平时多穿平底鞋！
以上是对“大腿肌肉疼痛、屁股肌肉也会痛为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！