您好,九个月的宝宝可以吃炖蛋了.刚开始时吃四分之一,看看有没有过敏反应,慢慢添加.
至于鸽子蛋的营养是不是比鸡蛋好?从营养成分表中可以看到,各种蛋类的营养相差不多,其中鸡蛋的氨基酸组成与人体的需要最接近,蛋白质的利用率也最高.白壳鸡蛋和红壳鸡蛋的营养价值完全一样,前者更新鲜一些.鸭蛋中维生素B1含量略高一些,经常被制成咸蛋或皮蛋.鹅蛋的钙,铁含量较鸡蛋高,脂肪的含量亦较高.鹌鹑蛋营养全面,尤其维生素A和D的含量较高.鸽蛋的蛋白质和脂肪含量相对较低,钙含量却较高.
蛋类摄入营养素的多少和蛋的大小有关,大约5个鹌鹑蛋等于1个鸡蛋,两个鸽蛋等于1个鸡蛋.
给宝宝炖鸡蛋要软一点的,就要在打鸡蛋的时候适当的放一点水,应当放温水,40°左右的最好,少放一点盐
在盛鸡蛋的碗上用保鲜膜罩上,这样不易起蜂窝
要用开水炖鸡蛋,不要用冷水,等锅里的水开了,再把盛有鸡蛋的碗放到锅里,炖5—8分钟就可以了
等鸡蛋好了,在加一点香油
8-9个月孩子的饮食按排：
早晨7时牛奶200毫升,
上午9时蒸鸡蛋1个饼干1~2块
中午12时稀粥1碗（儿童碗约30克）加碎菜,鱼末
下午3时牛奶150毫升
下午5时苹果1/2~1个
晚上6时烂面1碗（约50克）加肉末,碎菜
晚上9时牛奶180毫升
以下是食谱
常用的婴儿粥有
①肉糜粥
将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用.
②鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼,带鱼,鳗鱼等）,整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐,葱,少许酒,即成鱼粥.
③蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油.
④猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒,盐放入粥中煮透.上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃.
过了9个月后,宝宝吃鸡蛋时就不再局限于吃蛋黄,而可以吃整个鸡蛋了.
鸡蛋没有鸽子蛋好.
鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质.对皮肤好,小朋友也可以补脑,身体不好的人也可以吃,对生完小孩的妈妈特别的好
从第9个月开始,婴儿开始和大人一样,每天要吃早,中,晚3餐辅食.此时,宝宝可能已经长出3～4颗小牙,有一定咀嚼能力,可以适当添加一些较硬,如碎菜叶,面条,肉末等.但是宝宝消化能力毕竟还不是很完善,因此要把较粗根,茎去掉,喂食鱼肉末时一定要把鱼刺剔除干净,不要伤着宝宝.
以上是对“蛋清过敏的宝宝不能吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！