这种情况一般多见于白天兴奋或劳累导致，另外也可见于低钾低钙、神经系统病变等导致，建议平时注意放松心情，避免劳累，不要运动过量，如果频繁如此可以到正规医院神经内科就诊做一下血钾血钙、脑CT、血压血糖血脂等检查，看是否有异常疾病，根据检查选择治疗。
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
考虑与缺乏微量元素钙有关，应与其他疾病进行鉴别诊断以便确诊。
缺钙治疗：可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后，口服)，补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂），以促进钙的吸收。
以上是对“睡觉时腿部会莫名抖动是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！