长期纵欲或者长期禁欲是前列腺炎的直接诱发因素。前列腺作为男性最重要的性器官之一，当发生性兴奋时性前列腺局部会形成充血。因此，如果男性长期纵欲，过度性交或者过度手淫，前列腺反复处于充血状态，血液不能及时回流，就会慢慢形成前列腺血液回流不畅，慢慢出现前列腺慢性淤血，导致前列腺炎出现。患者要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣食品从而减轻前列腺的局部刺激。养成良好的作息时间，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。对于有车一族而言，要调整好坐姿，避免前列腺造成局部压迫及充血，从而将发生炎症的可能性降至最低。得了前列腺炎如何做好日常保养保证日常多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺
男性保健用品1、滋润保湿型眼霜：具有较强的保湿功能，可为干燥的眼部肌肤补充水分。同时可锁住水分，令眼部肌肤加倍柔滑细腻。适合干性肌肤及经常在空调房里工作的男士。
男性保健用品2、抗老型眼霜：具有抗皱及防晒功能，可有效对抗自由基、淡化细纹，防止眼部肌肤过早老化。适合眼周肌肤已经有细纹，以及经常对着电脑工作男士。
男性保健用品3、美白型眼霜：可促进眼周肌肤的血液循环，淡化眼周色素沉积及斑点，加速黑色素的新陈代谢，同时减轻黑眼圈。适用于有黑眼圈、经常熬夜工作的夜猫子男人。
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男性保健用品5、清爽型眼霜：一般是嗜喱或凝露质地，可以清爽地滋润眼部肌肤，同时又不含油脂，适合油性肌肤者并容易长白色脂肪粒的男士。
传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来，让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性短上2
男性保健用品
一说男性保健用品，十有八九会认为男性需要壮阳。但要男性滋阴，男性会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男性保健用品男性滋阴比壮阳更重要。中医认为，调理脾胃就是滋阴。
男性保健用品补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。
男性保健用品阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈得上功能？
男性保健用品滋阴其实很简单，这一点男性要向女性学习。每天早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。
此外，天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男性自然就强健了。
还可试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一起煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。
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