社交恐惧症主要可以分成两类：（1）一般社交恐惧症：如果你患了一般社交恐惧症在任何地方任何情境中你都会害怕自己成了别人注意的中心你会发现周围每个人都在看着你观察你的每个小动作你害怕被介绍给陌生人甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料你会旧能回避去商场和进餐馆你从不敢和老板、同事或任何人进行争论捍卫你的权利（2）特殊社交恐惧症：如果你患了特殊社交恐惧症你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧比如你害怕当众发言当众表演尽管如此你在别的社交场合却并不感到恐惧推销员、演员、教师、音乐演奏家等等经常都会有特殊社交恐惧症他们在与别人的一般交往中并没有什么异常可是当他们需要上台表演或者当众演讲时他们会感到极度的恐惧常常变得结结巴巴甚至楞在当场社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑在参加任何社会聚会之前他们都会感到极度的焦虑他们会想象自己如何在别人面前出丑当他们真的和别人在一起的时候他们会感到更加不自然甚至说不出一句话当聚会结束以后他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头回顾自己是如何处理每一个细节的自己应该怎么做才正确这两类社交恐惧症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所周围的人可能会看到的症状有：红脸、
焦虑症症状：表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不安缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等焦虑症时间长了会有很多并发症：1、慢性咽喉炎、口腔溃疡；2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎；3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠、多梦；4、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风；5、心脏神经官能症、胃神经官能症；6、脖子肌肉僵硬、关节游走性疼痛、幻肢痛；7、记忆差、反应迟钝、神经衰弱； 8、早泄、易感冒、免疫力低下等
焦虑症心理治疗很重要的一：睡眠要充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方二：保持乐观当你缺乏信心时不妨想像过去的辉煌成就或想像你成功的景象你将很快地化解焦虑与不安恢复自信三：幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法幻想自己躺在阳光普照的沙滩上凉爽的海风徐徐吹拂试试看也许会有意想不到的效果四：深呼吸当你面临情绪紧张时不妨作深呼
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
一，症状分类
焦虑症多发生于中青年群体中，焦虑症的症状诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向，羞怯，过于神经质的人，后者常与激烈竞争，超负荷工作，长期脑力劳动，人际关系紧张等密切相关，亦有部分患者诱因不典型，临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。
(1)急性焦虑：焦虑症的症状主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难，由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木，口周发麻，面色苍白，腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃，这类患者就诊时往往情绪激动，紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象，一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。
以上是对“焦虑症都有哪些常见的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！