病情分析：您好，您说的情况是轻度阳痿，减少焦虑与紧张心理，相互触摸性敏感区，延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受。
意见建议：，可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。不用刻意去补，心理治疗方面那就更简单了，只要不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等
造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎疾病；阴茎硬结病；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。建议你及时到医院就诊，可通 过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。
你好，从你的资料分析来看是前列腺炎的症状。建议及时到医院确诊后，采用热水坐浴的方法治疗，同时可以配合微波或射频治疗。不要喝酒不要吸烟不要食用辛辣刺激性食物，不必要的焦虑以及过度节欲会使症状加重。
以上是对“性爱时突然变软了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！