病情分析：原因：1,你在眼前的现实生活没有特别感兴趣的活动；2，没有什么重要的事，给你压力，使你专心致志去完成；3,你家庭一切平安无事，与人和睦相处；4，日常生活，没有什么特别刺激你的烦恼事；5，个人心里平衡，平常心对待生活；6,可能日前紧张过一阵，脑子较长处于兴奋状态，平静后脑子相应的抑制状态，故想多睡；7,想想是否有嗜睡的透因。
指导意见：一般需要注意适当的活动。适当的户外活动，一般的情况治疗往往是可以采用中药、按摩、针灸等治疗。
我为什么总是想睡觉？ 这种情况在临床上就是所谓的“EDS”，即白天过度嗜睡。
引起“我为什么总是想睡觉”的原因有许多：
1、年轻人主要为头一晚睡眠少于6小时以上，即睡眠不够
2、情绪障碍，如抑郁症和焦虑障碍等
3、原发性睡眠障碍，如发作性睡病，周期性肢体肢体运动障碍等
建议有机会到大学附属医院的睡眠医学中心做鉴别！
潘集阳 广州暨南大学附属第一医院睡眠中心、精神心理科教授，博士生导师
你现在有什么工作或者事情做吗
尽可能的去调动你的热情
你只有不关注你的状态，想睡觉和心态不好，没有热情，消极，都有关
你要走出了，只有行动起来
你做起来了
并且能担起来一些不舒服的感觉，比如感觉困，感觉没精神，你都能忍着，努力去生活，慢慢就良性循环了。
以上是对“每天瞌睡多是怎么了，就是想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！