咖啡灌肠是没有作用的。
建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净 。尤其一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能, 就一般会逐渐自行消失的。 提问者对于答案的评价：
askUVT77：非常感谢您,我会照做的.
0几天才大便是习惯性便秘。饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食。每天养成定时排便的习惯，不管有没有便意想不想解都去蹲一会，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药如通便灵胶囊，决明子或者挤入开塞露，不要等第三天，第三天都不好解。
蹲不出，再挤开塞露。如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。
咖啡灌肠方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，咖啡灌肠为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。
以上是对“咖啡灌肠后人感觉很疲倦，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！