健康指导：您好！从营养学的角度来讲，红糖中含有大量的营养物质，比如说糖类，氨基酸等，以及少量的有机酸和人体所需的多种矿物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。同时，红糖还能够具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。长期饮用能够起到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。尤其对于女性月经期间能够缓解经痛有很大的帮助，平时每天早晨喝一杯红糖水，能够帮助补充一天所需的能量，使一天都精力充沛。希望我的回复能够对您有所帮助！
健康指导：姜糖水，并不直接美容，最大的效果是可以活血化瘀。姜，有祛风散寒，辛温解表的作用。红糖，也有活血的作用。因此，姜糖水喝下去之后，很短的时间，就会感觉，整个身体暖暖的，就是因为气血流畅的原因。同时，姜含有一种成分，叫姜辣素，是一种生物活性成分，具有明显的抗氧化和保护细胞组织的作用，因此，可以令到皮肤有所帮助，从而间接的有美容的作用。不过，建议，只要不是下焦寒上焦火的体质，平时，是可以喝一些姜糖水的。
病情分析： 可以温胃散寒，特别是那些有胃寒的男人都可以喝还有治疗的作用。红糖中所含有的葡萄糖,果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量.
意见建议：每天喝姜水红糖作用不大，一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症.需要化验白带常规和激素六项检查看看。
以上是对“姜汁红糖水有什么作用?每天喝好吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！