胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
问题分析：您好，孕妇在安静的环境下，平躺于床上计数胎动，早、中、晚各一次，每次1小时。每出现一次胎动，从胎儿开始动作到动作停止记录为一次，把3次计数的胎动数相加乘以4，即为12小时胎动的总数。
意见建议：胎动次数12小时在30-40次，说明胎儿情况良好;若不到10次，表明胎儿缺氧，必须采取措施;若12小时内没有胎动，表明胎儿有可能在24-48小时内死亡，应立即采取抢救措施。胎动过少不好，胎动过频同样不好。建议您密切注意胎动，如果胎动不好要及时去医院进行就诊
问题分析：正常情况下，胎动的时候FHR振幅应该会有6-25bpm范围的，也就是应该上升，基线摆动表示胎儿有一定的储备能力，是胎儿健康的表现。FHR变平，改变为0，提示胎儿储备能力散失，也就是缺氧的表现。
意见建议：胎心监测检查孕妇不能在空腹状态，并且采取半坐卧位才行，不然有可能会出现假阳性可能。你的这种情况在排除这两种原因的情况下，建议吸氧或者静滴纠正宝宝缺氧的药物进行治疗。如仍无改善則建议住院治疗。
以上是对“怀孕几周孕妇要自己测量胎动？分别是什么时间段测量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！