病情分析： 你好，你的这个年龄应该不会再自然发育了。摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家：黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。勤做丰胸运动，如扩胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。
意见建议：另外，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。
病情分析： 你好，胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化,胶原蛋白流失,经络堵塞,营养不充分,哺乳等原因造成的
意见建议：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
指导意见：女孩性交后体内激素变化 ，造成色素沉积，乳头变黑，臀部变大等这些都是生理变化。如果你没有过性生活，那就可能与遗传等因素有关。乳头的颜色就像皮肤一样，是皮肤的色素决定的。一般皮肤皙白的人，乳头会显粉红色。皮肤的色素都比较重，乳头呈黑褐色也是正常的。
以上是对“今年突然发现乳房变小好多,什么原因呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！