病情分析： 朋友你好！月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
意见建议：建议尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。平时一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。希望对你有所帮助！
病情分析： 你好，感谢你的咨询。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
意见建议：月经不调这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。建议完善相关检查，再对症治疗。
病情分析： 您好！感谢您的咨询。如果您在排卵期期间有性生活而未做任何安全有效的避孕措施的话，受孕的可能性较大。建议您可先到正规药店购买验孕试纸自行检测，也可到正规医院进行血液HCG定量检测，以便确定是否怀孕。如果可以排除怀孕的话，影响月经的因素有很多，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。建议您到正规医院就医，查找出月经推迟不来潮的原因，并且一定要在医师的指导之下针对病因采取积极正确的治疗措施。希望我的解答可以帮助到您，祝您健康！
以上是对“月经推迟好10天了，还没来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！