您好！
上环后应注意以下几点：
1、上环一周内严禁参加重体力劳动。
2、三周内禁性交。
3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
4、注意在3天内应全休，最好卧床休息。
5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。
6、注意外阴的清洁卫生，以防感染。
7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到北京妇科医院进行X线观察环一次。
8、注意月经规律，必要时请妇科专科医生治疗。
9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。
11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法，您确定上环是否上好超声是最准确的检查方法。
祝您健康！
提问者对于答案的评价：
82xiaohan：谢谢王医生！
武汉华仁（医院）妇科专家罗瑞娟回复：首先我们得了解什么叫环，“环”学名为宫内节育器，缩写为IUD。将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。那么，人流后多久可以上环呢？
华仁（医院）妇科专家罗瑞娟提醒您，人流后上环可别急，人流或产后直接上环可能出现以下问题：一是人流或产后子宫比较大，当时放的环合适，等子宫恢复后环的大小可能就不太合适了；二是环若过小，子宫出血会冲掉它；三是影响产后恢复。那人流后多久可以上环呢？一般不建议人流后或产后直接上环，应在流产或产后第一次月经干净3天后再上环。
你好,取环的时间没有什么限制,一般情况下都可以进行取环,只要避开月经,在月经干净后3~5天就可以取下,因为这个时候子宫内膜薄,一般不会引起创伤.意见建取环后2周内适当休息,不做重体力活动,进食富有营养的食物.注意外阴清洁,2周内禁盆浴,禁房事.取环当天,可能有轻微下腹不适,腰痛或少量阴道出血.如术后阴道出血量超过月经量,或半月后出血持续不净,或腹痛严重等,请立即复诊.取环后来过一次月经即可怀孕!
以上是对“什么时候去上环最合适？要注意些什么？上环后应休息几天？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！