可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。不要挑食。特想吃只要对健康有好处就弄来吃。 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。不使用花露水。不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。不要使用电吹风、电热毯。 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。少看电视，书上说每天不要超过小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。呕吐、恶心等早孕反应一般从孕开始至自然结束，做好心理准备。每天晒晒太阳，帮助合成维生素，促进钙的吸收，有益母子健康。别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。怀孕前月和后个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注
发育到亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是。每天吃个核桃或其他坚果不要吃杏、杏仁，孕周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。鱼、虾是很好的食物，可以常吃。莴笋中含多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使
怎么样才能快速怀孕 1、黑豆功效
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
2、阿胶红枣
较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、红塘生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的，所以月经期
以上是对“天天喝豆浆对备孕有什么好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！