吃黑芝麻对孕产妇有什么作用?

您好!
  寒顾名思义是指子宫偏寒,是中医的说法,是体质的偏寒属性所致,可能还伴随身体怕冷,手脚冰冷等证候,妇科可能还伴随痛经,月经推后,月经有黑色血块等症状,时血寒凝滞所致,另外宫寒不孕,会导致不怀孕的问题!
  体质的偏性是可以调理纠正的,平衡才是健康!
  建议:调理纠正。
  忌恣食生冷 我想药膳疗法也是比较显著也更健康的治疗方法  
   1.鸡煮益母草
   鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
   
  2.红花孕育蛋
   取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
   
  3.当归远志酒 全当归、远志各150g,好甜酒1500g。

你好,芝麻含有脂肪油为60%左右,主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、甘二酸等不饱和脂肪酸。还含有20%左右的蛋白质及芝麻素、维生素E、叶酸、烟酸、卵磷脂、蔗糖等,铁和钙的含量也很高。芝麻在油料作物中为高钙、高铁、高蛋白食物,这三种物质对胎儿、婴儿的大脑发育都是必不可少的。核桃的确是一种营养价值非常高的食物。核桃中含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3系多不饱和脂肪酸,而欧米伽3系多不饱和脂肪酸在大脑中的含量非常丰富,其中的DHA被誉为“脑黄金”。

芝麻油多吃是有益而无害的,甘、凉性意味它不会上火,起到平补的作用;芝麻油富含具有抗氧化性生育酚和酚羧酸之类化合物,不饱和脂肪酸及维生素、卵磷脂等含量也十分丰富,这些都是对人体十分有益的成分,尤其是不饱和脂肪酸EPA和DHA更有助于胎儿的大脑发育,起到益智效果。所以中医推荐做月子餐首选传统工艺的小磨麻油做食用油,而且可以常吃,调味、营养又易消化吸收,不用担心发胖!另外芝麻油还有助于产妇产后恢复!!
  以上是对“吃黑芝麻对孕产妇有什么作用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>