怀孕前一两个月要注意什么?饮食方面?

虽作为医生,我现在非常理解楼主的感受,让我想起了当时的我。虽然我在医院工作,但也经历了将近三年的艰辛备孕历程。那时候我属于内分泌失调和输卵管不通,还有点卵巢发育问题和阴道炎。我问题比较多,开始也是用着点药,炎症很快就好了。因为在医院工作,看病方便,我隔阵子就查查激素六项。其他都还好,但是结果显示卵泡发育的不如意,月经也还是有点不正常来。是药三分毒,我是个谨慎的人,不仅西药,就连中药,我都没敢喝太长时间,在备孕期间,我不想成为一个药罐子身体。我找了好一阵既安全又没有副作用的方法,还特地在找来这方面的医学书籍来看,最后经过斟酌再三,决定在外面找来的口碑不错的富银風,专门助孕和备孕期间用的。我用这个调理月经和卵泡一共用了两个月多,个人觉得好用还不错,我主要看好其中的富硒,银杏,風茹,那些是对卵巢发育和内分泌的有效成分。我之前来月经45-60天才来一次,后来调理到了连续3个月33天一次,而且每个月都很准,我知道月经准了卵泡才会好,当我三个月后再检测卵泡的时候结果显示的非常好,大概有1.8*1.9cm ,内膜厚0.8cm。然后抓准排卵时机,在第四个月的时候我终于正常怀孕了,也是我意料之中的。终于

怎样才能怀孕?很多夫妻想要孩子,可是怎么也怀不上,这个问题说起来范围比较广,首先要确定双方的身体状况都是良好的,没有不孕和死精少精这一类不能怀孕的情况.
  确定以后,在性生活的准备中,需要保持良好的精力和心情.不要在恶劣的环境中过性生活.
  性生活的时候,男性会射精,精子进入到女性的阴道、宫颈,并且游向女性输卵管壶腹才会和卵子结合。
  一个是性生活的姿势要利于精子顺利的到达输卵管壶腹,如果是在女性的排卵期进行性生活,那么,就更容易怀孕了。到底什么样的做爱姿势能确保女性快速怀孕呢?很多人都认为是男上女下式,因此,快速怀孕您可以试试这个姿势。
  在性爱的时候,可能会因为时间长而出现出汗的情况,很多人在性爱之后会立即起身洗澡,对于准备怀孕的女性来说,在性爱之后,千万不要立刻从床上起来去洗澡,这很容易导致造成精子流失,对快速怀孕不利。
  爱可以带来新生命,但是性爱不是为了带来新生命而进行,因此,即使您很想要孩子,但是,不要为了要孩子而过性生活,在过性生活的时候,要尽量的享受性爱的美妙,不要有目的的过性生活,这样就会更容易怀孕了。
  怀孕是顺其自然

妊娠3个月以内,正值胎儿神经管发育关键期,给孕妇补充足量的叶酸,可明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂发生率大大下降。准备结婚的女性及孕早期时,注意摄食富含叶酸的食物十分必要。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔、橙汁等。
  叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
  妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点:
  1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。善存 据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。善存 这样在怀孕早期
  以上是对“怀孕前一两个月要注意什么?饮食方面?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>