宝宝游泳的好处?

目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药,主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药,以便快速消炎,解除痛苦,间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸,预防再次发作。基本上,目前痛风所用西药都具有严重的副作用,而且治标不治本,特别是剧毒的秋水仙碱,副作用很大,建议你可以试试中医和针灸治疗。痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:1.妥善处理诱发因素:禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。2.注意体重、注意劳逸结合:(1)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。(2)注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。饮食上药减少脂肪摄入;限制盐的摄入:吃盐量每天应该限制在2克至5克以内;避免饮酒;少吃辣椒等调料;忌食火锅。得了痛风光靠药物治疗而不注意生活习惯的改变是不行的,所以为了自己的健康请注意自己的饮食、作息习惯。

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  婴儿游泳是将婴儿放入特定的水质、水温的水中,按照一定规范,进行的一项婴儿自主运动。
   早在六十年代,欧美、前苏联、日本等发达国家就将3—6个月的婴儿放入水中进行训练和运动,后在世界各地逐渐兴起。同时许多科学家的研究表明,婴儿游泳对婴儿的生长发育,特别是对智力的发育有很大的促进作用。
  婴幼儿游泳的益处
  1、运动系统
  “生命在于运动”。这个道理大家都知道,而婴儿有什么运动项目呢?没有,近年开展的婴儿抚触,也是被动运动,而婴儿游泳是唯一的婴儿主动运动方式。婴儿怕水吗?婴儿是在母亲的子宫里生长发育的,他有天生的亲水性。
   婴儿游泳时,因为婴儿在水中运动需要克服水的阻力,而这种阻力非常适合婴儿。运动使婴儿的肌组织得到锻炼,加速血液循环,促进了生长发育。运动也使关节得到伸展,骨骼的生长有了动力。
  2、呼吸系统
   婴儿游泳时,氧需求增加,肺活量增加。由于水对胸廓的压力,使肋间肌、胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
  3、心血管系统
   运动能使心率增快

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  婴儿游泳的好处
   1、刺'激新生婴儿神'经系统发'育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
   2、促进宝宝胃肠道激素的分'泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发'育。
   3、增强宝宝的循环和呼吸'功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通'过水对胸廓的压力,促进新生儿胸'部的良好发'育,增'加肺活量。
   4、婴儿在水中自主的全'身运'动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;
   5、水的轻柔爱'抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
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