你好,我个人认为抽烟并没有隐.只是你习惯了那个那个动作而已.你真正的想戒烟,只要从你决定的那一刻起,坚持一支不抽,五天后,你就可以说已经戒掉了,当然在这五天之内,你可以嚼嚼口香糖,而且要相信你自己,一定要有恒心和毅力.我说这些不是吹的.只是坚持.并没感觉多痛苦.找些东西（除了食物）占着你的手.闲暇时尝试做一些事情,比如做手工艺品,家居修理,园艺,甚至填字游戏等.抛弃消极的想法.憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好,注意力不要放在戒烟有多么困难上.
其实在我们日常生活中有不少人自己是想戒烟,但就是没有什么好办法来戒掉它,如果你想你真的戒烟那么你可以试试以下向你介绍的八戒烟生活小窍门吧,或许对你真的有帮助哦!小窍门1,在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡,牙齿发黄的照片.看到它,也许会使你抽烟的手有所退缩.小窍门2,把准备买烟的钱放在一个储钱罐内,一天,一个月,一年,用这些钱奖励一下自己,买件华服,买些奢侈品或换种生活方式享受生活等.
山西哪里有戒酒医院，我为你解答，戒烟贴的效果并不是特别好，中医上的戒烟方法倒是推荐使用。1、用风油精或薄荷油涂抹在手腕的内关穴上；2、揉按胸部的膻中穴；3、揉按耳穴，如内分泌、肺。经过实践，只要自己想戒烟，再配合以上疗法，效果是很明显的。
以上是对“想戒烟又戒不掉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！