在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的.但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经.因为生殖器官蹭引起的痛经，叫继发痛经.生殖器官未器质性蹭的痛经叫原发痛经.原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚，未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状.继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄，子宫发育不良，子宫内膜异位症，内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经.需要进行系列的检查才可以确定原因.原发性痛经一般对生育没有影响.有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良，子宫内膜异位症，内分泌异常等.很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗.饮食疗法能起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经.月经
经前或经后，出现头痛，并伴有头晕，心悸少寐，神疲乏力等症状，且经后一周消失或明显减轻，这在中医学上称为经行头痛.现代医学认为经行头痛是由于气血亏虚，血淤，肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素.女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损.气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛.现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动.治疗方法：1，注意生活规律，避免劳累及精神紧张.体质较弱者，应加强体质锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复.2，限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐，水摄入量，每天进水量在1000ml以内.3，对症治疗：自我按摩：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻.梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早，中，晚饭前各一次可达到止痛目的
病情分析： 经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素 过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前 2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状，在月经来潮后消失或明显减轻。
意见建议：首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月 经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要 有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。
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