这位朋友你好，根据你所说的情况，是脾阳不足引起来的表现。阳气不足，就会有怕冷的表现，而脾与胃相为表里，脾阳不足，不能升清，胃就不能降浊，就会有舌苔厚，有齿痕，不欲食的表现。而肝气随脾升而升，脾不升清则肝气郁结，胆火逆而扰心，就会出现失眠，容易上火的症状。
这种情况主要是从调理脾胃入手，在脾升清，胃降浊的功能正常后，身体的气机就会正常，其它的症状就会随之改善。建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊，确定后对证用中药进行治疗。
治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
可能是胃炎，最好做胃镜检查。建议口服西沙比利，克拉霉素试试。而且好转后一定要巩固一定的时间啊。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。
以上是对“慢性胃炎，不想吃饭，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！