头发稀少，适合什么发型

你好，怀疑是溢脂性脱发，　脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。 如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。
　　　口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

1）主食类：玉米、大麦米、黑豆、黄豆、红豆等。
　　2）肉类：牛肉、鱼肉、肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等瘦肉。
　　3）蔬菜类：西蓝花、胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、荠菜、香菜、芹菜等。
　　4）水果类：桑椹、杏、红果、芒果、柠檬、桃、黑枣等。
　　5）零食类：海苔、葡萄干、花生、蜜枣、核桃仁、黑芝麻糊等。
　　6）海产类：海带、紫菜、虾、田螺、牡蛎、螃蟹、淡菜等。
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您好，蔬菜水果中富含各种微量元素。而绿色蔬菜如韭菜、芹菜、菠菜、青椒、芦笋等不但能提供头发所需的营养，还有美化皮肤的作用。蔬菜是碱性食物，蔬菜中的钙、镁、钠、钾等还可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。冬瓜、萝卜、大白菜、藕、各种黄豆制品、香菇、猴头菇等吃了对头发生长也很有好处，还可预防白发。

病情分析：头发稀少可见于内分泌失衡、气血不足、药物、肝肾两虚等疾病引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。
　　指导意见：在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊等药物治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。
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你好，吃黑芝麻对头发很有好处。黑芝麻是防止掉发的最佳食物，因为它含有许多头发需要的营养，如卵磷脂、维生素E、蛋白质、亚油酸等。除了黑芝麻，中医认为其他大部分黑色植物或种子也对头发有好处，如黑豆、黑米、黑木耳等。因为吃这些黑色的食品对肾有益，而肾气决定了头发的强弱。

您好，可以的，食疗休息：原因与营养、精神紧张有很大关系。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。

你好，你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的，可以恢复的，别担心，你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。

你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，配合服用七宝美髯丸，何首乌片治疗，疗效较好。饮食营养要全面，可以多吃些坚果类食物，或黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。

可在头发稀疏的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，配合服用七宝美髯丸，何首乌片治疗，疗效较好。饮食营养要全面，可以多吃些坚果类食物，或黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。

你好，根据你的照片及症状，我不建议你染头发的，对头发及头皮伤害很大的，建议你留大荷叶的头发比较适合你
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