健康指导：你好，一天只吃一顿饭是很不科学的，也不建议你这样子来减肥。长期这样对你的胃及身体各方面的影响都很大。而且当你一天都处于饥饿中，人体处于保护机制，你的新陈代谢也会降低，在你吃这一顿饭的时候，因为饥饿你会不自觉的吃很多进去，然后因为突然摄入过多的热量，人体会将其储存起来，反而更容易使你的脂肪含量增多。减肥的宗旨还是少吃多运动，建议你平时如果时间的话就去做一些塑身运动的话，如果时间不多，你可以早晚任选一个时间跑步、骑单车半小时到一小时的样子。至于饮食上，每餐吃个七八分饱就行了，也就是说当你吃到你觉得不饿的时候就可以停止进食了。如果平时觉得饿了，可以考虑用新鲜水果加餐。至于零食，特别是甜品、油炸食品、奶油蛋糕、奶茶等这些高热量食物，就不建议你在减肥期间吃了。
问题分析：你好！你有1.67米，标准体重62公斤，你现在是在标准体重范围，是比较理想的体重，不需要减肥。通过节食减肥是不健康的，何况你正处于长身体的时候，如果营养跟不上容易影响身体，长期摄入不足引起抵抗力低下，容易生病。
意见建议：如果想要身材好，建议增加一些运动，如慢跑、瑜伽、骑自行车都是不错的选择。饮食方面注意一下就好，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，少吃零食。定时定量的饮食一般是不会长胖的。
问题分析：你好，1.67m、体重60kg，是不会肥胖的；通过饥饿减肥方式，每天只吃水果、蔬菜等素食，或少吃甚至不吃主食，这种做法是不可取的；相反饥饿造成营养不良，致使内脏缩小、功能下降，人体的基础代谢降低，活力会明显下降，也就是俗称的“伤元气”。
意见建议：造成肥胖的主要原因有遗传因素、不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。所以减肥需要通过长期的运动锻炼、规律作息、健康饮食而不是节食。
以上是对“一天只吃一顿饭会瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！