病情分析： 你好，提高肺活量的方法：跑步：这是最简单也最方便的锻炼项目，不受天气影响，寒暑假都能进行。对增强肺活量来说，变速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢慢跑回来，如此反复地跑，每跑两到三公里为一组，每次锻炼最好跑两到三组。快步并非说速度一定要飞快，而是要拉大步子快走，因为速度过快学生承受不了。游泳：因为水对肺部存在压力，能提升对呼吸机能的能力要求。
病情分析： 你好！孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状
意见建议：建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。
病情分析： 你好，这是正常的现象，每个人妊娠后的情况会不一样，也有消化不良的可能，
意见建议：要每天保持愉快的心情，养成良好的饮食习惯，少食多餐，多走动走动。过些日子会好的。
以上是对“孕妇孕酮一会高一会低是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！