问题分析：您好，对于女性来说，肚脐左边常见的器官有肠道，附件（卵巢及输卵管）等。您使劲时疼，考虑是使劲时腹压增大引起的。常见的原因有便秘，结肠炎症，妇科卵巢大囊肿，宫外孕，妇科炎症等。
意见建议：建议您首先回想一下您的月经周期，排除一下宫外孕的可能，如果能够排除的话，建议您在考虑是不是便秘引起的，如果是的话，建议您改变饮食及生活习惯，多饮水，积极参加体育锻炼，改善您的便秘情况，如果也不是的话建议您到正规医院做一下妇科彩超及腹部透视，大便常规检查，寻找一下病因，根据检查结果采取合理的治疗方案。
问题分析：根据你的描述，首先考虑是否有便秘的症状，其次考虑是否因为饮食不洁或是饮食辛辣肥厚生冷等导致的急性肠胃炎才会出现腹痛以及腹胀不适的症状
意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律，软食为主。避免次辛辣生冷油腻干硬不消化的食物，如果是便秘可以每天晨起习惯性的喝一杯温开水，洗涤肠胃，多次蔬菜水果以及粗纤维的食物，如青菜，玉米，香蕉，红薯等，其次可以口服香砂养胃片和黄连素片以及元胡止痛滴丸，对症用药吗，其次可以按揉你的肚脐两次约两厘米的天枢穴，可以缓解腹痛腹胀的症状，祝你早日康复，健康美丽
问题分析：根据你的描述，考虑你可能是因为饮食不洁或是饮食辛辣生冷肥厚导致的腹痛不适，建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物
意见建议：建议可以饮食清淡，坚持每天晨起习惯性的喝一杯温开水，洗涤肠胃，保持大便的通畅，可以口服黄连素片以及元胡止痛滴丸喝氟哌酸，其次可以挂个消化科，做个血常规或是B超，排除是否有妇科疾病，祝你幸福健康
以上是对“肚脐上面左边疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！