心理分析：朋友你好，我非常理解你现在的心情。你女朋友这种情况多是因为身边的亲人或是朋友的婚姻出现诸多不和谐的情况，影响到了她的认知和心态，当然还有就是她对你们之间的感情没有足够的信心，也就是你还没有给到她足够的安全感，再有就是她自身过于追求完美的性格，不允许，也不接受自己的婚姻出现问题等等，所以你女友会出现婚前恐惧症。
心理指导：婚前恐惧症是一种心理问题，建议你女友要接受专业的心理疏导，不然即便是结婚了，她的这种状态也会影响到婚后的生活。同时你要更加耐心的多关心她，有问题一起与她去面对，让她对你和你们的情感和婚后的生活都充满信心。我很想帮助你们，但需要你详细说明你们的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你们，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您们提供最快捷有效的心理帮助，让您们尽快走出心灵的困惑。祝幸福！
病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
病情分析： 不要小看了恐惧症，社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能是因为现代人面临的生存压力愈来愈大，特别是网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若长期沉溺于网络上虚拟社会的社交活动，则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。你有脸红，发慌，焦虑的症状，说明是有点社交恐怖症的症状，但不知道你这样多久了？
意见建议：这与你看见别人脸红心慌，焦虑是有一定的联系的，你必须把自己的社交恐怖症看好了，失眠就自然没有拉，或者缓解！
以上是对“我得了婚前抑郁症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！