健康指导：一般来说胃不好应从以下几方面注意：1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。2、采用易于消化的食品。3、饮食中所供热能和各种营养素充足、均衡，能维持或促进机体健康，防止贫血或营养不良。4、饮食内容以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。5、烹调方法：食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮、炖、烩、煨等，以保护胃粘膜。
健康指导：胃不好的话醋泡嫩姜是可以吃的，醋泡嫩姜有养胃，减肥，防脱发，预防心血管疾病，提升人体阳气的功效，有很好的养生价值，可以每天吃两到三片，不要晚上吃。胃不好的人要注意饮食规律，不要暴饮暴食，少吃辣椒，不要喝酒，饮食要清淡，多吃营养丰富，容易消化的食物。平时可以喝一些养胃的粥如小米大枣粥，大米山药粥等。
病情分析：你好，请问有哪些具体的症状呢，脾阳虚通常是因为饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致，可表现为食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、四肢不温、大便稀溏等现象。
指导意见：对于脾阳虚需要辨证清楚后使用中药调理，通常是使用小建中汤、苓桂术甘汤、实脾饮等方剂治疗。
以上是对“晚上吃姜是不是不好，但我不吃胃不舒服，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！