您好！牙龈退缩是指牙龈向牙根方向退缩致使牙根暴露，这种现象在中老年人群当中更为普遍。很多人认为，牙龈退缩是人上了年纪出现的自然现象，但是有证据表明一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈退缩。所以，如果牙龈退缩导致牙根暴露，那么多半是病理性的牙龈退缩，主要是由以下几个因素造成的：第一，刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷，牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈退缩。第二，牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长，前牙可出现扇形移位，牙龈出现反复脓肿，最后会发展到牙齿脱落。第三，镶牙不当也可导致牙龈退缩。少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，也不需要就医。但是要注意预防牙龈退缩继续加重。首先，要采用正确的刷牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法，将牙齿的各个部位都刷到。其次，积极治疗牙周疾病，重视牙龈出血这一早期症状，尽早诊治。第三，一旦发生较广泛的牙龈退缩后，很难再恢复，因此应当重视牙龈退缩，必要时得去医院进行治疗
针对戴假牙后会牙龈萎缩吗这个问题一定要得到重视，关于戴假牙后会牙龈萎缩吗为你解答如下：牙龈萎缩在日常生活中应注意：1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。
经常牙龈出血是由于牙龈下面有炎症炎症怎么来的呢这是因为牙龈容易夹食物残留污垢是牙刷难以清洁的地方这些污垢慢慢通过牙龈跟牙齿的缝隙进入龈下时间长了成为牙石进而成为细菌滋生的温床从而导致内牙龈发炎而出血.由于这些外部原因的影响以及口腔免疫功能的退化这在成年人中是很常见的牙龈出血的根本原因是牙龈发生轻微萎缩而令牙齿与牙龈间出现缝隙.
牙龈出血如果没有及时治疗是很容易发展成为比较严重的牙龈炎甚至牙周病因此必须及早重视和治疗.对于牙龈出血较常见的方法就是洗牙龈下刮治做些消炎处理但是这些方法不可避免带来些痛苦而且要分步治疗比较耗时同时也只是暂时解决问题无法治本. 要杜绝牙龈出血就必须控制住牙龈萎缩预防方面是平时要注意口腔卫生也可以选择一些口腔产品进行预防保剑持牙龈的降和口腔环境的平衡；对于已经萎缩的牙龈是由于营养不良导致的需要通过有效补充养分的产品来治疗目前有些生物科技新产品牙齿黄`金已可有效治疗牙龈萎缩.这样才能对牙龈出血的症状治本.
以上是对“假牙牙龈萎缩怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！