一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第叁，无论男女，都应使用护唇膏来嗬护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取
病情分析:上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征如面红目赤咽燥声嘶疖肿四起红肿热痛口腔糜烂牙疼肿胀烦燥失眠鼻衄出血舌红苔黄尿少便干发热出汗等.这些表现在中医上属于热症和火症的范畴其原因多是风寒暑湿燥邪侵入机体生热化火的结果.此外脏腑机能失调精神过度刺激生活丧失规律也能引起上火.从西医角度来说上火表现多见于急性感染性疾病如急性咽喉炎牙髓炎口腔溃疡眼睑炎结膜炎尿路感染便秘皮肤疖肿蜂窝组织炎等也见于结核病高血压植物神经功能紊乱甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病.上火可按病因病机不同分为两类症候即实火和虚火.实火多由于外感六淫（风寒暑湿燥火）所致此外精神过度刺激脏腑机能活动失调亦可引起.实火患者表现为面红目赤口唇干裂口苦燥渴口舌糜烂咽喉肿痛牙龈出血鼻衄出血耳鸣耳聋疖疮乍起身热烦燥尿少便秘尿血便血舌红苔黄可有芒刺脉实滑数.治疗上宜采用苦寒制火清热解毒泻实败火的原则和方法.虚火多因内伤劳损所致如久病精气耗损劳伤过度可导致脏腑失调虚弱而生内热内热进而化虚火.根据病机不同一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状.阴虚火旺都多表现为全身潮热夜晚盗汗形体消瘦口燥咽干五心烦热躁动
嘴唇粘膜表层既薄、柔韧性又差，在秋天口唇粘膜干燥的情况下，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。有些人为了滋润干燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干-舔-更干-再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再者，唾液是用来滋润口腔和消化食物的，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面煳一样，风一吹，水分蒸发了，带走热量，淀粉酶粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会继发感染、肿胀、造成痛苦。
以上是对“嘴巴里面唾液粘稠是怎么回事？一直是这样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！