问题分析：糖尿病是一种常见病，多发病。正常人空腹血糖3.8-6.1毫摩尔每升，空腹血糖超过7毫摩尔每升，餐后血糖超过11.1毫摩尔每升，可以确认为糖尿病。空腹血糖血糖介于6.2-6.9毫摩尔每升之间，称为空腹血糖调节障碍。
意见建议：建议可以首先进行健康饮食和适当运动的治疗。通过控制摄入食物中的总热量，每天以粗粮玉米，薏米，燕麦，豆面等代替精米精面，控制在250到400克左右。蛋白质的摄入量控制在100-150克左右。多吃蔬菜如苦瓜，黄瓜，南瓜，冬瓜，小白菜，油菜，西兰花等，可以对控制血糖有益。荤素搭配，粗细均衡，持之以恒会对血糖有降低作用。适当运动，每天保证运动四十分钟，每周坚持五次，持之以恒，通过这两种方式，建立健康的生活饮食习惯，达到控制血糖的目的，其间请测量血糖，监测糖化血红蛋白的值是否正常。如果血糖仍高出正常，可以配合药物治疗。但是健康生活饮食和运动必须坚持，才能达到不吃药或少吃药的目的。谢谢咨询，希望对您有所帮助。
病情分析： 你好.饭后1小时,血糖可上升到10毫摩尔/升（180毫克/分升,于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升（140～160毫克/分升）.所以人们每天三顿饭后,各有2小时血糖升高（共6小时）,其余18小时都在空腹血糖水平.
意见建议：如果确认是偏高的话，你尽量按下面的方法做，至少可以保证你血糖不上升。1不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!2性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。3多加锻炼身体，少熬夜。
问题分析：您好，不知道您是不是糖尿病患者，您说的是什么时候血糖高，是不是早上呢？如果这种情况发生在早上，而你又是糖尿病患者，就很好解释了，这是采用胰岛素治疗方案后的一个现象，1.夜间胰岛素作用不足；2.黎明现象：由于清晨皮质醇、生长激素等胰岛素拮抗素激素分泌增多所致；3.苏木杰效应：在夜间曾有低血糖，在睡眠中未被察觉，但导致体内胰岛素拮抗激素分泌增加，继而发生低血糖后的反跳性高血糖。
意见建议：不知道你是不是我说的这种情况，如果不是，建议详细说明一下，例如有没有手术史呀什么的其他疾病，应该去医院详细检查。
以上是对“血糖餐前正常餐后偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！