问题分析：你好，俗话说“日有所思夜有所梦”，白天精神压力大，被抑制的情绪记忆晚上入睡后以梦的形式释放出来，是一正常的脑电波活动。当梦中有较强神经刺激时肢体会作出一些反应：如：喊出声、惊吓、肢体抖动等。这跟长个子没有必然关系。
意见建议：建议平素保持心情舒畅，多与人交流，学会给自己减压。同时也可适当采用药物调理。参考药物：安神补脑液。
你好，这种症状是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。
病情分析： 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
以上是对“经常梦到楼梯断了是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！