问题分析：您好，柠檬有很好的活血降血脂的作用，蜂蜜能够润肺化痰润肠通便，两者配合使用能够减血脂，消脂肪对减肥有一定的好处，但是很多人都忽略了一个很严重的问题，就是熟蜂蜜对人体有益，生蜂蜜性寒，长期服用对人体会有很大危害，尤其是女性会造成宫寒不孕，应该给于重视。
意见建议：建议，我们都要用熟蜂蜜，要是买的生蜂蜜，最好在锅里慢慢加热直到锅开，让蜂蜜滚三到五分钟，等蜂蜜凉了放置待用，这样就没有副作用了，希望对您有用。
病情分析： 柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，含有丰富的维生素等，对人身健康有一定好处。
意见建议：1、柠檬中含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。2、柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食。3、喝柠檬水还可以防治心血管疾病、肾结石等疾病。4、但是这毕竟是一种饮料，不能替代任何药物治疗。
病情分析： 你好，可以早晨喝，但是不要空腹喝，经常饮用蜂蜜柠檬水可以起到通便、净化血液、美容的功效，你可以用温水泡着喝。
意见建议：建议早上起来最好就是喝纯的蜂蜜水。另外，柠檬水可以解油腻，饭后喝一杯柠檬水，有助于分解油腻，帮助减肥，但是喝完要漱口，因为柠檬水酸性大，容易龋齿。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
以上是对“喝蜂蜜柠檬水有什么好处和坏处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！