病情分析： 你好， 你的情况考虑是中气不足，阳气外泄所致的严重的肾虚，建议你到当地正规医院具体检查看看然后酌情治疗为好，同时给你推荐一个平时的调理方案：首先要尽量减少房事，如果有手淫习惯要戒掉手淫，在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。
意见建议：每天上下午各坚持一个小时的快步走，走路时候要将两臂尽量前后摆臂到最大的限度，可以提高免疫力，补充阳气，静坐时候频频提肛，一个月后效果会有明显改善
病情分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，
意见建议：或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的之前有手淫的习惯，且有身体出汗，和乏力，腰酸背痛的症状，一般的考虑是肾阴虚导致的可能性较大的可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用，六味地黄丸，配合知柏地黄丸来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼，也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的，平时注意一定不要再频繁手淫的
以上是对“手淫频繁后全身酸痛且手脚常出汗是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！