问题分析：妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处.现代医学认为,妇女在产后和哺乳期间,由于身体内部内分泌激素的变化,常使肌肉,肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,因而导致关节松弛.在这种情况下,如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本来已经薄弱的关节,肌腱,韧带负担过重而出现疼痛.如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激,便会出现手痛症状.
意见建议：若洗手用的是凉水,那就可能有关,所以以后一定要注意.可以采用一些自我温炙,热敷,按摩等方法,若疼得厉害可配合中药熏洗.
产后四肢疼痛又称为产后身痛或产后风，产后风寒湿邪很容易袭入经络关节，造成四肢关节疼痛。做家务接触冷水，往往会落下手指关节疼痛的毛病，衣裤单鄙以引起膝关节、肘关节疼痛，鞋袜不暖则容易患足跟痛。如果能够积极地预防，可以旧能避免产后四肢疼痛的出现。如果出现症状，眷予以治疗也不会留下什么后患。首先，要保证疼痛部位不再受寒，多吃一些含钙高的食品，如牛奶、黄豆制品、虾仁；或适量服用钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等，疼痛就会慢慢缓解。如果疼痛没有改善，可以服用中药，但最好有中医指导。
产后四肢疼痛又称为产后身痛或产后风，产后风寒湿邪很容易袭入经络关节，造成四肢关节疼痛。做家务接触冷水，往往会落下手指关节疼痛的毛病，衣裤单鄙以引起膝关节、肘关节疼痛，鞋袜不暖则容易患足跟痛。
如果能够积极地预防，可以旧能避免产后四肢疼痛的出现。如果出现症状，眷予以治疗也不会留下什么后患。首先，要保证疼痛部位不再受寒，多吃一些含钙高的食品，如牛奶、黄豆制品、虾仁；或适量服用钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等，疼痛就会慢慢缓解。如果疼痛没有改善，可以服用中药，但最好有中医指导。
以上是对“月子病左右手腕关节疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！