人流后首次来例假吃什么对身体好子宫好

您好人流手术对于女性的影响很小但是仍然不能完全的避免危害所以如果人流后子宫收缩不好可能就会导致女性的受孕能力受到影响
  人流后子宫收缩能力的强弱对身体有着很重要的影响如果子宫收缩乏力体内的就不能够及时的排除体内的残留物迁延日久还可能会引发感染和其他一些并发症所以人流后多补充些营养促进子宫收缩加快身体康复是很重要的1.人流后的14天内蛋白质的摄入量按照每公斤体重1.5-2.0克可以多吃些蛋类、奶类、豆类、鸡肉、猪瘦肉、豆类制品等2.人流后患者身体比较虚弱容易出汗所以要补充充足的水分少量多次汗液里排出的水溶性维生素比较多所以要多吃新鲜蔬菜、水果3.要限制脂肪的摄入在人流后的7天内每天脂肪的摄入量控制在80克左右不能吃有刺激性和寒性的食物例如醋、酒、螃蟹、田螺等以上介绍的食品都可以帮助您加强子宫收缩最后提醒各位女性人流只是一种补救的措施为了不伤害到自己的身体最好要做好避孕的措施

流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5, 阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查

人工流产后需要休息2周,保持外阴部清洁卫生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,容易引起逆行感染,而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症,严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量,出血时间应该小于2周,腹痛一般不超过3天,超过以上标准,就应该考虑宫内残留,子宫复旧不全,宫腔感染等,应该积极到医院检查确诊,以便对症治疗。
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