病情分析：长期月经推迟的大体分为几个原因；1、器质性病变导致的月经退后不来。2、内分泌紊乱或疾病导致的月经推迟。3、长期气血不足导致的月经推迟。 建议您可以做个妇科检查和内分泌检查排除病变的可能。如果是长期气血不足就容易导致子宫卵巢机能下降，经血来源不足，不足以支持月经的来潮，气血不足卵巢不能正常分泌次孕激素刺激卵泡生长，子宫内膜无法正常脱落所以月经就会推迟。
意见建议：气血不足导致的月经推后、中医大都以补气养血、培本固元为主。可以服用气血和胶囊来调理、气血和胶囊是专也女性用药，国药准字号药品。富含十五味名贵中药，针对女性气血不调导致的月经推迟、提前、痛经、乳房胀痛、气血不足等症状都具有很好的调理效果。
您这是属于月经不调. 引起月经不调的原因有：内分泌因素,环境因素,心理因素,药物因素及妇科疾病等.您的情况可能是跟内分泌有关,建议您去医院做内分泌系统的检查.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗
你的情况主要是由于气血亏虚引起，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。这些传统中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，调整阴阳平衡，促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，从而达到快速治愈的目的。希望你正确治疗
以上是对“我的月经推迟了10天还没来，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！