病情分析：饮食方面：1）加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的
健康指导：其实早餐吃什么得根据你的体质。有些人的体质其实不适合吃太多鸡蛋和豆浆，长期这么吃身体会不舒服，可能会有过敏反应和胀气、不消化。韭菜也不是那么好消化。。。牛奶属于酸性食品，易生痰，奶制品都是如此。不过酸奶好像好一些。但要注意早上最好不要喝冰的冷的东西。其实你可以尝试燕麦粥，即食的那种燕麦粥加了热水以后用个盖子盖起来闷一下，加黑糖和葡萄干，这个是非常好的一款早餐，纤维丰富，补铁补血（每天补充一点黑糖能让头发黑亮，然后葡萄干铁质丰富~）我经常吃这个当早餐，很方便而且非常非常美味~~而且早上边吃边喝的习惯也不大好，你可以观察到一边吃早餐一边喝饮品吃完以后会觉得肚子很胀。。总之韭菜饼跟牛奶豆浆一起吃应该会有不太好消化的感觉吧。。。你好，
病情分析：白癜风是一种慢性皮肤病，病因很复杂，影响的因素也有很多，患者的检查结果和具体的病情，如白斑的面积、部位、脱色程度等，都会影响到患者的康复效果。所以得了白癜风我们应该及时的去医院就诊，不能拖着病情。
意见建议：在平时的饮食当中，可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃等食物。同时，要忌食辣椒与酒类食物，而含维生素c的食物尽力少吃。工作生活要劳逸结合，不可以过于劳累，压力不要太大，不要过分的紧张、烦躁、压抑、兴奋等，愉悦的心情会减轻我们心中的压抑，少动气、动怒，保持一颗平和的心态去面对白癜风。好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。
以上是对“食物过敏怎么办?吃葡萄干,韭菜,过敏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！