病情分析： 你好，根据你描述的症状，你是心理问题，胆小，缺乏和别让人的沟通能力。
意见建议：你好，至于你这种情况，需要你自己去克服心理困难，勇于锻炼自己，主动和别人搭讪，变被动为主动，从心里上占绝对优势。重在多历练自己。
你的情况是出现了焦虑症的情况，妊娠期糖尿病也没有想象的那么可怕，一般在怀孕分娩后八周就消失了，如果是适当的多进行运动，适当的注意一下饮食，就没有问题的，只有十分不注意饮食的才有可能会有发生糖尿病的风险，
病情分析：你好，这种情况考虑是精神过度紧张、工作压力过大或者长期习惯引起。
意见建议：建议多与朋友谈话与沟通，避免精神紧张，适当放松心情，必要时到心理科咨询，不要压力太大。
以上是对“我打电话时会紧张心跳加速怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！