问题分析:你好,像你咨询的这种情况,黄豆富含丰富的植物蛋白,此外,微量元素也很多,是调理身体的佳品,如果想打汁可以适当放些米类,营养学有句老话米加豆等于肉,营养搭配更科学。
意见建议:此外,因为豆制品富含蛋白质,相对来说消化吸收慢,还容易导致肠道产气过多,因此,适当添加大米,小米或者黑米等,还可以中和一下。
健康指导:您好,小米,黑豆,红豆是可以一起熬粥喝的,并且对您的痰湿体质很有帮助,痰湿体质是由于体内湿气重,导致脾胃运化失调,而红豆具有很好的祛湿功效,黑豆则对肾脏功能调理有帮助,有利于湿气排出,小米可以健脾养胃,因此这几样对于痰湿体质调理是有帮助的,加入红糖可以让口感更好,没有什么影响。
问题分析:这位患者你好!红豆活血利尿消肿,黑豆补肾阴,小米养胃阴!所以一起煮有滋补脾肾,活血利尿,去除痰湿!加红糖可以增加活血作用!
意见建议:所以我建议你是痰湿体质加红糖有些不好!有影响!可以加薏苡仁!
以上是对“请问下,红豆绿豆黑豆花生小米能一起煮吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!