体内增加太多水分排不出去时就是浮肿体重增加的同时会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的不过有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等也会造成浮肿若从脸部开始浮肿继而扩大到全身时罹患肾脏病的可能性很高不过也有可能是急性肾炎或肾蹭若从脚开始浮肿则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等怀孕后期全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重就有可能是妊娠毒血症以上的浮肿用手指压会有水分移动形成凹陷若以手压也不会凹陷仍然浮肿可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的长时间站立所造成的浮肿不是异常现象出现浮肿时要限制水分和盐份的摄然为了能排出身体多余的水份最好多吃有利尿作用的食物情况严重而无法痊愈时必须接受医师的诊断若要服用利尿的药必须经过医生诊断利尿成药要避免使用为佳.早期发现浮肿的方法脚的浮肿若是由心脏病所引起的最好能早期发现以指尖朝骨的方向压胫骨30秒若无浮肿就会回复原状；若有凹陷则可证实是浮肿此外若感觉鞋子很紧也有可能是浮肿的讯号之一
小腿肿这种无原因的肿多属功能性水肿功能性水肿可分为如下几种情况：高温性水肿炎热夏季或高温下作业有时可出现下
肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。
急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。——根据你的陈述，基本符合。
肌肉酸疼常常表明你的锻炼水平还不能适应现在的运动量。如果坚持下去，经常锻炼，当你全身的机能提高到一个新的境界，就会产生适应，类似的运动量就不会使你出现肌肉酸疼了。
但要掌握正确的运动方式，相对你这种情况运动前做热身非常必要，先配合呼吸做一些拉伸，感觉呼吸和肌肉的均匀拉长；再做腿部按摩，从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿
病情分析： 下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。 可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
以上是对“我的小腿浮肿的，这是什么原因导致的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！