有哪些好的营养餐食谱可以让非常非常瘦的人胖起来的?

5岁儿童营养食谱的问题，我来为你解答几样营养食谱。
　　可以将一些肉炖得烂一些（看孩子喜欢炖肉放酱油的，还是白炖的，但一定要有咸淡味的），孩子吃米饭时，将炖烂的肉同米饭一起用勺喂孩子。我女儿小的时候，也吃饭不好，经常是追着喂，有时候是趁着她玩东西的时候喂，一会一碗饭菜就都进肚了。没有办法她不是自主吃饭的孩子，也怕她营养不够，现在已经10岁了，吃饭早就没问题了，巨爱吃肉，炒菜里的肉在她看来都不叫肉。
　　鱼主要刺比较多，可以买些刺少的，如带鱼、平鱼等（我老公是海边的人，爱吃海鱼，我也觉得海鱼比河鱼好吃），你可以试试。或者用鱼头炖豆腐也很好吃呀，再放些白菜也不错。
　　蔬菜孩子肯定有爱吃的，你要有耐心每样试试。
　　我女儿就爱吃：
　　1.豆角（可以同土豆一起炖）；
　　2.菜花（我用从麦当劳和肯德鸡没用完的番茄酱来炖菜花，这样比一般的番茄酱要甜一些，颜色也好看）；
　　3.圆白菜（切丝放些虾米皮）；
　　4.香菇（黑的、圆的那种）；
　　5.茄子（还是不爱吃，我做的时候放些糖，不放醋）；
　　6.豌豆（巨

你好，儿童营养餐食谱大全建议你可以看看以下一些的
　　 1、煎面包
　　 把面包切成2厘米厚的片，每片中间再切条缝（不切断），在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀，把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热，放入面包片煎成两面金黄色即可食用。
　　 2、蛋奶摊饼
　　 面粉、牛奶（或奶粉）、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状。将平底锅烧热，倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼。
　　 3、蒸蛋糕
　　 油50克，温化，白糖250克，放盆中搅匀，边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状，再加300克面粉搅成面糊。可放适量切碎的果料。然后将面糊倒入模中蒸熟。
　　 4、藕块银耳汤
　　 原料：鲜藕一节，银耳6~12克，白糖适量。
　　 做法：银耳发好，洗净，放入沙锅用小火煨。鲜藕洗净去皮，切块，用水焯后捞出，放入银耳汤内，用小火煮，放白糖，离火晾凉。
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3岁儿童食谱我为你推荐吧。
　　1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干；晚餐：肉末碎青菜面。
　　2、早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。 晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
　　3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。加餐：豆浆，饼干。 晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
　　4、早餐：牛奶，葱油花卷。 午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。加餐：水果，点心。 晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
　　5、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。加餐：牛奶，饼干。 晚餐：菜肉馄饨。
　　6、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。 午餐：葱油花卷，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。加餐：水果，饼干。 晚餐
　　：菜包，葱油蛋花汤。
　　7、早餐：面片肉松粥，枣泥包。 午餐：菜肉水饺。加餐：牛奶，点心。 晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
　　
　　
　　3岁

你好，因为病痛的折磨，癌症患者的身体都很虚弱。因此给身体补充营养是最主要的，否则治疗的效果会大打折扣。合理科学的饮食是每一个患者都需要的，对于高蛋白、高纤维素这些高营养的食物要多吃一些，高蛋白的食物如牛奶，鸡蛋，鱼类，肉类，家禽类，豆制品类，高纤维的如动物的肝脏、胡萝卜、番茄，柠檬、水果等，特别是有抗癌效果的如胡萝卜，香菇，木耳，豆类，麦角，黄花菜，芦笋、甲鱼等可以多吃些。癌症患者的免疫力低下，白细胞低于正常值是常见的，可以吃一些温补类的肉类，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、甲鱼等等，如硒维康含硒麦芽的会促进癌细胞的繁殖，使得人变得更加的消瘦，补得越多，害处越大。因此，对于饮食情况不好、免疫力的低下的患者多吃硒麦芽，对稳定白细胞的数量，提高患者的食欲效果是很明显的，高效无毒，可以长期服用。
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你好，儿童营养餐食谱大全建议多吃水果和蔬菜的啊，蔬菜与水果的营养价值：①含糖类：蔬菜水果所含糖类包括简单糖、淀粉、纤维素和果胶等物质.②新鲜蔬菜水果是供给维生素的主要来源，只要每日摄入足量的蔬菜水果，就不会缺乏维生素.③蔬菜水果中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、铜等，是饮食物矿物质的主要来源，对维持体内酸碱平衡起着重要作用.绿叶蔬菜通常每100克含钙在100mg以上；肝、肾、蛋黄、瘦肉、血、菠菜、油菜苔、红糖、黑木耳等食物中含有丰富的铁；肉类、蛋、乳、肝、卵、脑花、谷类、豆类、花生、黑米、豆腐、核桃、苹果、扁豆、白菜、卷心菜、莴笋、金针菇、海带、杏、菠萝、山楂等食物中含有丰富的锌.④含有对人体有宜的芳香物质、有机酸和色素.⑤蔬菜水果中还含有某些酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分.

问题分析：你好，人流后可多吃点含蛋白质的食物，最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如大枣、莲子，荔枝。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。也不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
　　意见建议：一般人流后卧床休息两周，不要干重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。可以洗热水澡，但要淋浴。饮食方面只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

您好，对于孕妇营养食谱这个问题要引起重视，关于孕妇营养食谱这个问题为您解答如下：（1）补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳
　　（2）补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素。
　　（3）注意粗细粮搭配
　　（4）注意铁、钙、磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。
　　（5）孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养。
　　（6）孕妇忌食下列食品：桂圆、人参蜂王浆、可乐型饮料、热性香料、浓茶、罐头食品，方便食品、黄氏炖鸡等。

淋巴瘤的化疗可能引起白细胞降低，甲鱼汤对增加白细胞有帮助，另外化疗容易引起恶心和呕吐，所以食物易清淡有营养，忌油腻辛辣，化疗还可能引起溃疡，所以不要食用不易消化或比较硬的食物，多吃蔬菜水果，禁烟酒。要重视化疗所产生的一系列并发症，可配合服用中药单方含量16%人参皂苷Rh2（护命素）可减轻化疗时的消化道和黏膜反应、骨髓抑制和局部渗出炎性改变。改善化疗所致的毒副反应，如恶心、呕吐、疲劳、感染、出血、脱发、胃口不好和睡眠不佳等，增强患者免疫功能，提高抗病能力，减少感染机会，增加患者组织器官对放疗的耐受性。对抗放疗对外周血细胞造成的伤害，对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。

病情分析：引产后一个月一定要禁房事，多休息，避免劳累，尤其注意外阴部清洁工作。引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主，不要过于油腻，多吃些蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
　　意见建议：建议应尽早做出决定，能做人流最好，引产的话一定要到正规医院，一般三甲医院均可，考虑到医院设备专家资质等因素，因为引产易对女性身体造成重大损伤，引发不孕等。

问题分析：人流后的女性一些食物上的营养建议。一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　意见建议：二、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。三、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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儿童营养早餐食谱，我来回答。
　　营养早餐食谱（一）
　　肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
　　肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。
　　豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。
　　芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。
　　
　　营养早餐食谱（二）
　　燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
　　燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。
　　菜肉包：面粉．肉末．小白菜．豆腐干．香菇。
　　什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。
　　
　　营养早餐食谱（三）
　　黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
　　黑枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。
　　鲜肉小笼：面粉．肉末．冬笋．香菇。
　　苣笋豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。
　　
　　
　　营养早餐食谱

你好，充沛供应钙含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、淡水田螺、毛虾等,再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤,这些个汤中不仅含钙量丰富,而且有助于身体对于钙的吸收。米饭搭配蔬菜汤是饮食中很好的选择，可选择棕色或者黑色的谷米，200克左右为宜要想补锌，其实食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上
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首先必须肯定，癌症手术治疗是没错的，但在癌症治疗的同时最好能结合中药同时治疗，在术前术后祁澳牌红豆杉中草药调理，能让身体处于最好的状态迎接手术，在化疗时，祁澳牌红豆杉中草药能减轻毒副作用，对治疗大有意义。
　　在临床上有许多病人相信偏方，或惧怕手术，害怕放疗和化疗，在小诊所和其他地方胡乱治疗一段时间，等到病情未能控制，出现转移或复发才转来专科医院，无疑延误了治疗，效果当然不会理想。癌症患者应该认识到，应将手术、放疗、化疗、中药等治疗方法有机结合，才能达到最佳效果。

你好！虾肉肝菜什锦软面条
　　虾肉肝菜什锦软面条
　　虾肉肝菜什锦软面条
　　原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
　　做法：
　　将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。
　　起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒`至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。
　　将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。

病情分析： 对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
　　意见建议：此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，你只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态：依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。

你好，儿童营养餐食谱大全希望你可以好好看看的，完美营养,追求的是一种自然健康的饮食方法,通过中医上讲的自然疗法达到健康的目的,需要长期的坚持,而不是你今天吃了营养早餐,在你明天的时候就达到健康的目的,主要就是体现在不用药物,或者说减少用药物治疗的过程.在完美营养早餐的时候,还需要注意的是,合理的运动和保持愉快的心情也是非常重要的.只有多方面都做到了才能逐渐的达到健康目的.不是一日之功,在于长期坚持,长期的饮食疗法.
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你好！功效：消食化滞，健脾止痢。
　　八宝粥
　　原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
　　做法：
　　将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
　　功效：全面补充营养素，强身健脑。
　　鱼肉松粥
　　原料：大米，鱼肉松，菠菜
　　做法：
　　将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
　　将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，婴儿护理时用微火熬几分钟即成。
　　功效：补充蛋白质和钙质。