指导意见：包皮过长是包皮将整个阴茎的龟头包住龟头不能自然外露但在清洁、手淫、性交时都可以使包皮翻转包茎是指包皮不仅包住龟头而且不能使包皮翻转以显露龟头包皮过长因长期的尿液、包皮垢的慢性刺激可诱发包皮龟头炎使包皮粘膜水肿、充血、糜烂、反复交叉感染甚至发生包皮嵌顿如果不及时治疗炎症可沿生殖道上行感染引起前列腺、精囊以及附睾等的炎症同时可通过性交传染给性伴侣另外还可引起早泄等建议您到医院就诊采用韩式包皮环切术成功率高整个手术成型只需15分钟外形整齐美观有利于卫生、保健、发育明显提高性生活质量无任何副作用安全便捷、随治随走、不影响工作、学习
病情分析： 您好，包皮过长易藏污纳垢，包皮分泌的皮脂不能排出与尿液中的沉积物形成一种奇臭的白色"包皮垢"。包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和龟头炎。反复的包皮炎症，易导致龟头与包皮粘连，使阴茎勃起受到限制，进而引起性交疼痛，这不仅会造成夫妻间性生活的不和谐，还可导致心理性性功能障碍。
意见建议：建议您到我院生殖整形科采用韩式包皮环切术，成功率高，整个手术成型只需15分钟，外形整齐美观，有利于卫生、保健、发育，明显提高性生活质量，无任何副作用，安全便捷、随治随走不影响工作、学习。祝您健康！
问题分析：你好若轻微粘连可用手法治疗消毒后用２％的地卡因麻醉将包皮口扩张至能上翻包皮为上可用注射充气法、也可用扩张管（输尿管导管）将包皮口扩大如有粘连可同时分离如粘连重者用球头探针分离至包皮完全翻转暴露龟头及系带剥取包皮垢或结石然后以生理盐水冲洗１‰洗必泰消毒包皮腔涂润滑止痛膏以防再度粘连将包皮复位嘱经常上翻包皮及清洗包皮即可解除包茎带来的困扰
意见建议：分离后数日内可有包皮水肿用温盐水泡洗即可消失若再粘连可再采用同法略作处理这种非手术治疗不出血、无感染、不需拆线所以患儿和家属均易于接受
以上是对“龟头和包皮连在一起怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！